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盲目补钙当心肾结石 婴幼儿补钙食补为先

时间:2019-11-10 19:13:22
北京大学公共卫生学院营养系教授李可基小欣出生时体重低,头短,父母焦急,听广告,盲目补钙。一年后,孩子的体形稍长,但开始经常出现血尿...

北京大学公共卫生学院营养系教授李可基

小欣出生时体重低,头短,父母焦急,听广告,盲目补钙。一年后,孩子的体形稍长,但开始经常出现血尿、住院检查,一个月大的小欣双肾结石严重,与过早补钙和补饲不当密切相关。

盲补钙有五大隐患。盲目补钙可能会导致高血钙、肾结石、铁、锌、镁、磷等矿物质营养失衡,甚至心脏病、前列腺癌等五大隐患。此外,长期或过量补钙也会导致儿童吃得少、消化不良、便秘,甚至厌食症、水肿、出汗等不适。在临床上,许多家长抱怨孩子吃不好,三天两病结束,到医院治疗,知道问题是每天给孩子吃钙片。

他说:有三项主要症状显示儿童缺乏钙。事实上,以母乳或配方奶为主的0岁或1岁儿童不需要补钙。3岁时,不需要补钙以确保400克牛奶或相当数量的乳制品,以及均衡的饮食。